速読トレーニングのすすめ 

心体脳バランス調整センター(日本速脳速読協会 認定教室）

知ってほしい速読のしくみ

１ 可塑性と汎化作用

速読は、誰もが持つ『脳の2つの特性』を活用しています。トレーニングでは、普段より相当速いスピードで流れる文字を「ただ見る」ことを行います。脳は速いスピードについていこうと、処理速度を上げていきます。速いものに慣れた脳は、止まったもの（紙媒体文章など）の処理は簡単に出来てしまうので、本などを読むとスイスイと処理が進みます。これが一つめの脳の特性「可塑性（かそせい）」です。 

２ 速読の読み方とは？

一般の多くの方は『頭の中で一文字ずつ音声化する』という読み方(＝黙読)で文章を読んでいます。文字を目でなぞる「なぞり読み」と言うものです。これに対して速読の読み方は、頭の中で音声変換せず『文章をかたまりで瞬間的に視野に入れ同時に内容を理解する「視読」』となります。

私たちは、単語の数が少ない場合、あるいは見知った人名や地名など、簡単な「視読」は日常的に行っていますが、トレーニングでは、より大量で複雑な文章へと引き上げ、高速かつ長時間でも負担のない読み方へと移行させます。読書速度向上におけるトレーニングのポイントとしては、以下の3つが挙げられます。
  

1. スピードをつける（視点移動） 2.
2. 視野を広げる（視野拡大）
3. 音声変換しない（視読転換）

トレーニングの流れ

解くトレーニング・脳トレーニング

パワフルなトレーニングを週替わりで実施しています、ゲーム感覚で楽しむことにより、いつのまにか内容を正しく理解することや、一度見たものを忘れにくくする記憶力、検索力、思考力などがつきます。

「心体脳バランス調整センター」