速読 | balance-cg.okayama

速読トレーニングとは

「速く読む」と書きますが、トレーニングでは「読む」のではなく「視る」ことに特化します。
読めないくらい速いスピードで流れる文字を、ただ視ることで右脳を活性化させるのです。

脳がバランスよく動く時、私たちはストレスなく楽に力を発揮できます。左脳優位な生活を送っている私たちの脳が、バランスよく動くためには、右脳を鍛えることが重要になってきます。

そこで速読トレーニングの出番！
左脳だけでなく、右脳もしっかり動かして、両方の脳がバランスよく協調できるようにします。本を速く読めるようになる(＝処理能力が上がる)のは、その結果なのです。

速読は、子どもから年配の方まで誰でもできる脳のトレーニング！

速読のメリット

速読を身につけると、短い時間でより多くの情報をや知識をインプットすることができ、仕事や学習のパフォーマンスが向上します。
そして、自由になる時間が増えることで、スキルアップや新しいことへのチャレンジ、プライベートの充実など、いろいろな可能性を広げることができます。

こんなお悩みありませんか？

国語が苦手
文章を読むのが遅い
テストの時間が足りない・ケアレスミスが多い
文字を見るのがつらい
勉強に集中できない

文章を読むとすぐ目が疲れる
本を読み返すばかりで進まない
書類やメール、会議資料が多くてうんざり…
仕事が忙しくて、時間が足りない

週1回のトレーニングを続けて、脳のバランスがとれると…

活字に慣れて、楽に読めるようになると、読書量が増え、語彙力アップにつながります。

時間に余裕ができるので、長文を読み直したり、解答の見直しができて、ケアレスミスが無くなります。

脳が活性するので、集中力や記憶力、判断力などが向上します。

楽に文章が読めるようになり、書類やメール、会議資料が多くてもストレスなく読めて、速く処理できるようになります。

読むスピードが速くなるだけでなく、理解力も上がり、業務上のミスが減って効率アップ！自分の時間が増えます。

速読力が身につき、すきま時間で読書が楽しめるようになります。

他にも速読トレーニングには、日常生活におけるメリットがたくさんあります。
・右脳が鍛えられるので、直感力や創造力、記憶力も向上します。
・左脳と右脳のバランスがとれると、心や身体のバランスも整い、ストレスの軽減やポジティブ思考へと繋がっていきます。
・視力の向上や周辺視野の拡大＝「見るチカラ」が鍛えられ、スポーツにも役立ちます。
・憶えられない、思い出せないといった脳の老化が気になる方にもおすすめです。